暑いですね～。この時期は食欲も落ちやすくなるので、皆さん体には気をつけてくださいね！
私は、普段の食事には野菜を中心・・・と心がけているんですけど、仕事柄どうしても、外食やお弁当が多いので、自宅で食べる時は特に気をつけて摂るようにしていますね。
というわけで、今日のお昼は‘そうめん’‘夏野菜たっぷり（ナス・ピーマンなど）スープ’‘ミニ春巻き’‘みつばのおしたし’そして焼津名物‘黒はんぺん’完ぺき！？
もともと麺類は大好きなんですが、夏になるとやっぱり‘そうめん’がおいしいですね。四季それぞれ、おいしいものがありますけど、その時期の旬のものを、食べることが、体にとって一番いいってことですよね！